HEM RUHSAL HEM DE BEDENSEL ARINMA
EKADASHİ ONBİRİNCİ GÜNLERİ DETOX PROGRAMI
Her Ay Arınma yeni aydan sonraki 11. gününde ve dolunaydan
sonraki 11. gününde uygulanır günler değişmektedir..
Ayda iki kere Dolunay ve Yeniay zamanında, Ay en büyük ve
en küçük haliyle büyüyüp küçüldüğü için enerjisel bir değişime uğruyoruz. Nasıl
bu zamanlarda denizlerde kabarma ve cezir oluyorsa aynı şekilde bedenimizdeki
suda da aynı doğal oluşum etki gösterir.
Ekadashi günleri kendini gerçekleştirme yenilemek için
çok güçlü zamanlardır: dua etmek, kutsal
yazıları okumak, mantra ilahisi, sadaka vs. maneviyat yapma özel sonuç verir negatif karma ve diğer negatif
enerjilerden arınmamıza yardımcı günlerdir..
Ekadashi oruç da fiziksel düzeyde çok faydalıdır. Düzenli uygulandığında (ayda iki kez)
sağlığınızı kısa sürede önemli ölçüde iyileştirebilir. Uzun zamandır oruç tutmanın ve duanın
herhangi bir hastalığı tedavi edebileceği bilinmektedir.
Yiyeceklere ara vermek
sindirim sisteminin, böbreklerin
ve karaciğerin detoksifikasyonuna izin verir.
Oruç sırasında vücudun toksinlerden ve safsızlıklardan yoğun arındırma özelliği vardır…
Bu yüzden oruç tutmaya yeni başlayanlar zayıflık ve baş
ağrıları yaşayabilir bu vücudun sarhoşluğundan kaynaklanır: toksinler
dokulardan salınır ve sonraki çıkış için kan dolaşımına girer. Bu nedenle, toksinlerin vücudu serbestçe terk
etmesi için bol su içmek önemlidir. Bu
nedenle, yeni başlayanlar vücudun daha yumuşak bir şekilde temizlenmesi için su
veya meyvelerden geçirmeleri önerilir.
Astrolojik olarak , Ekadashi'deki oruç da ayın etkisine
uyum sağlıyor, bu nedenle zararlı duygulardan ve olumsuz zihinsel durumlardan
muzdarip insanlar bugünlerde oruç tutmalı.
Oruç nasıl
tutulur?
Ekadasi
Günlerinde hayvansal gıdalar et ve tahıl
fasulye yemekten kaçınmalıdır: pirinç, buğday, bezelye, soya, un, tahıllar, vb
yenilmemelidir
Vedik yazılar, "bütün günahların tahıllara o gün
fasulyeye girdiğini" söylüyor. (et, balık, yumurta) ve alkol kullanımı
tamamen yasaktır.
Su ya da meyveler
le oruç tutulması önerilmektedir, en katı oruç türü herhangi bir yiyecek ve
suyu hariç tutmaktır. Aksi takdirde her
türlü sebze, patates, karabuğday, süt ürünleri, meyveler, kuruyemiş, susam, bal
izin verilir.
Oruç, belirtilen
tarihte şafakta başlar - bu gün güneşin doğuşuyla uyanması, duş alması, pratik
yapması (sadhana) niyetinde olması
önerilir. Eğer sevilen birinin sağlığı
ve iyiliği için oruç yapıyorsanız: ormanın başında ve sonunda, pratiğiniz
sırasında o kişiyi düşünün ve niyetinizi belirleyin.
Gün boyunca,
ruhsal pratiklerinize mümkün olduğunca odaklanmaya çalışın.
Ekadashi'yi gözlemlemenin farklı seviyeleri
Ekadashi aşağıda
gösterildiği gibi farklı seviyelerde gözlenebilir (birinin yaşı, sağlığı ve
fiziksel aktivitesine bağlı olarak) ve biri belirli bir oruç seviyesini
seçebilir.
Ekadashi'yi
gözlemlemenin geleneksel yolu su ve yiyecek almadan oruç tutmaktır. Buna hızlı nir jala denir. gün boyunca ihtiyaç duyulacak kadar su
içebilirsiniz.
Bunu yapamıyorsanız, biraz meyve ve / veya süt de
alabilirsiniz.
Bir sonraki seçenek, sebzeler (soğan ve sarımsak hariç),
köklü, fındık vb. Gibi diğer tahıl olmayan yiyecekleri günde yalnızca bir kez
alabilirsiniz..
Hızlı bir Ekadashi kırmak orucu güneş doğduktan sonraki
gün kırılmalı.
Eğer hızlı bir nirjala gözlemlemediyseniz (susuz tamamen
hızlı), tahıl alarak kırılmalıdır.
Bu günlerde
Hayvansal yiyeceklerden uzak durmak bedendeki
su oranını dengeye getirip bedensel sağlık ve ruhsal arınmadır.
Güneş
doğuşunda başlanır ve ertesi gün güneş doğuşunda bitirilir
1. seçenekte
24 saat tam oruç tutulur
2. seçenekte
24 saat sadece su içilerek oruç tutulur
3. seçenekte
öğlene kadar tam oruç tutulur (saat 13:00) sonrasında su içilir
4. seçenekle
yapılır 4. seçenek 24 saat listedeki belirli yiyecekler tüketilir
Kali yoga yozlaşma çağı içindeyiz, beklemediğimiz
kötülüklerle karşılaşmak her zaman a olasıdır, bu yüzden negatif enerjiye maruz
kalmamak için vedik astroloji bazı şifa yöntemleri sunuyor, bunlardan birini şu
an okumaktasınız.
Oruç
Tutmanın Önemi
Vedik
metinlerde manevi hayatı derinleştirme ve ilerletme açısından tavsiye edilen en
önemli tedavi; oruç tutulması ve beslenmenin düzeltilmesidir. Genelde bu detox
çok basit veya gereksiz görülüyor Ama işte buna gidilecek yolda senin belki de
bir blokajın var, ve mutluluk sana gelmiyor, onun yerine öfkeli eşler geliyor,
veya öfkeli sana bağıran bir patron veya ebeveynler bile bu sorundan
kaynaklanabilir. Paranın elektronik ortamda çalınması, gasp edilerek paranın
çalınması, para kayıplarının bazen sebebi Mars’dır yine. Bu
yüzden bu arınmada dilek dilemiyoruz . Tek dileğimiz olumsuz geçmiş
karmadan arınmak olabilir.
Karma temizliği yıllar sürüyor o da doğru
yöntemi bulduysanız sonuna kadar tamamlamak zorundasınız..
Arınma
günlerinde spritüel aktivite yapmak sizin için çok faydalıdır. Bu günlerde
mümkün olduğunca uzun süre oruçlu kalmaya gayret edin. Hastaysanız tabi
su için ve az yemek tüketin aç kalmayın. Tahıllardan uzak durduğunuzda bile
büyük fayda göreceksiniz. Oluyorsa En azından saat 13:00'e kadar tam oruç
tutmaya gayret ediniz. Tam orucu tutamıyorsanız su ve taze meyvelerle güne
devam edebilirsiniz.
TAMSİC : yiyecekler, zihin ve vücut üzerinde sakinleştirici etkisi olan yiyeceklerdir. Genel olarak zararlı kabul edilirler. Yogaya göre, zihinsel donukluğa ve fiziksel uyuşukluğa neden olabileceği için bu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Örnekler : hayvanın eti, balık, döllenmiş yumurta, soğan, sarımsak, yeşil soğan, pırasa, frenk soğanı, mantar, alkollü çay, peyniri, patlıcan, afyon ve tüketilmeden önce gece boyunca saklanan yiyecekler.
SATTVİC : zihinsel ve fiziksellığın sağlığının berraklaşmasına yol açan yiyeceklerdir. Sattvik yiyecekler başkaları başka bir organizmaya veya kendine zarar vermeden alınabilecek yiyeceklerdir.
Örnekler : su, tahıl taneleri, baklagiller, sebzeler, meyveler, kuruyemişler, pastörize edilmemiş ve homojenize edilmemiş taze süt ve tüm taze süt türevleri )) ve Ham bal.
GÜNEŞ: AVUÇ
BİBERİYE,, ÇİĞDEM VE TÜM ÇEREZLER
AY: SALATALIK, KABAK, ELMA VE ARMUT, MARUL
MERKÜR: FINDIK ANTEP FISTIĞI VE YEŞİLLİKLER
VENÜS: ZEYTİN, ÇAM, ZAMBAK, GÜL VE BEZELYE
MARS: BİBER, ZENCEFİL, HARDAL, , TÜM ACI BİTKİLER
VE SICAK ZEHİRLER
JÜPİTER: DEFNE, SANDAL AĞACI, TARÇIN, BALSAM VE
İNCENCE AĞACI
SATÜRN: MEŞE, VE GENEL OLARAK YAVAŞ
BÜYÜYENLERİN TÜMÜ, UYUŞTURUCU MADDESİ