Satvik+Rajasık+Tamasıc+Faydaları

Satvik Rashi - Yengeç, Aslan, Yay, Balık.

Rajasik Rashi - Terazi, Boğa, Koç, İkizler.

Tamasik Rashi - Başak, Akrep, Oğlak, Kova

. Lagna, Chandra, Güneş, Navamsha, Dwadashamsha

Vedik Dağıtım: Satvik Yiyecek

Aydınlanmış kişilerden veya dini faaliyetlerde bulunan büyüklerinizden Sattvik yemeklerini tükettiklerini duymuşsunuzdur. Hiç bu sözün arkasındaki sebebi anlamaya çalıştınız mı? Bir Sattvik diyeti basit, hafif ve sağlıklı yiyecekleri içerir. Ne çok tatlı, ne tuzlu, ne de baharatlıdırlar. Sattvik yiyecekleri tüketmek, bedenimizi ve zihnimizi arındırmaya yardımcı olur.

Satvik gıda tüketen bir kişi daha yüksek konsantrasyona ve sakin bir zihne sahiptir. Hafif ve yaşam güçleri açısından zengin olan ham besinler içeren işlenmemiş yiyecekler, Sattvik yiyeceklerin kapsamına girer. Ayrıca, üç ila dört saat içinde işlenen ve tüketilen yiyecekler de Sattvik yiyecekler kapsamına girebilir.

Satvik Gıdanın Faydaları:

Diyetinize Sattvik yiyecek almanın, yaşamınızı sağlıklı bir yönde şekillendirmede önemli faydaları vardır. Ruh sağlığını iyileştirir ve vücudumuzdaki pozitif titreşimlerin akışını destekler. Oruç sırasında, sattvik yemek yemek huzurun yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Günlük Sattvik gıda tüketimi bağışıklığımızı güçlendirir ve yüksek lifli dokuların oluşumuna yardımcı olur.

Doğada Satvik olan yiyecekler:

Pirinç, buğday, yulaf ve baklagiller gibi tahıllar Sattvik yiyecekler altında sınıflandırılır. Ayrıca taze yeşil sebzeler, meyveler ve hafif kavrulmuş tohumlar ve yemişler de Sattviktir. Taze süt Sattviktir ama pastörize ettikten sonra Tamasik olur.

Vedik Dağıtım: Rajasik Yiyecek

Herhangi bir canlıya zarar verdikten sonra elde ettiğimiz yiyecekler Rajasic veya Tamasic yiyeceklerin altına girer. Rajasik yiyecekler zihnin harekete geçmesini hızlandırır. Rajasik yiyecek tüketen kişi huzursuz olur. Antik Bharat'ta krallar ve mahkemelerde yüksek yetkiye sahip kişiler Rajasik yiyecekler alırlar.

Rajasik yiyecekler vücudumuzun enerji seviyesini yükseltir, sistemin her parçasını uyarır. Bununla birlikte, saldırganlığı ve pervasız davranışları teşvik eder. Bazen bir kişi, aşırı şiddetli doğası ve sağlamlığı nedeniyle hükmedici hale gelir.

Rajasic Yemeğinin Faydaları:

Rajasik yiyeceklerin onunla ilişkili birçok faydası vardır. Bu faydalardan bazıları şu şekildedir:Karar vermeyi hızlandırır
Ağır görevleri gerçekleştirmek için yüksek enerji sağlar.
Sağlam bir zihin geliştirir.
Zihnimizi ve bedenimizi ortalama kapasitenin ötesine taşımaya yardımcı olur.

Bununla birlikte, Rajasic yemeğinin yanlış tüketimi, zihin ve bedenin uygun dengesini bozabilir. Rajasic yemeği tüketen bir kişi bencil, agresif olma eğilimindedir ve mutlu olmaktan çok endişelenir. Tüketicinin zihninde ve vücudunda hiper aktifliği ve aşırı çabayı harekete geçirir.

Rajasik bir diyet vücutta Vatta ve Pitta dosha seviyelerine yol açabilir.

Doğada Rajasik olan yiyecekler:

Baharatlı etler ve balıklar Rajasik yiyeceklerin kapsamına girer. Patates, lahana, brokoli ve karnabahar gibi aşırı nişasta alımına sahip keskin sebzeler de Rajasik yiyeceklerin altına girer. Alkollü içecekler, konserve yiyecekler, kızarmış yiyecekler, kahve ve çay Rajasik doğaya sahip diğer bazı yiyeceklerdir.
Vedik Dağıtım: Tamasik Gıda


Canlılara zarar verilerek hazırlanan yiyecekler Rajasic veya Tamasic kategorisine girer. Tamasik bir ortamda hazırlanan Sattvik yiyeceklerin tüketimi tamasik etkilere neden olabilir. Tamasik yiyecekler sindirim sistemimize ağır gelir. Bayat veya yağlı yiyecekler de Tamasik yiyeceklerin kapsamına girer.

Tamasik yiyecekler, diyette yaşam gücünden yoksundur ve kafa karışıklığına yol açar. Bununla birlikte, diyetimiz aşırı koşullara direnmek için bir miktar tamas guna gerektirir. Ayrıca, tamasik yiyecekler tembelliği, yavaşlığı, beceriksiz davranışları vb. teşvik eder.

Tamasik Gıdanın Faydaları:

Genel olarak malefik olarak kabul edilen dört Tamasik gezegen: Mars: Öfke Satürn: Açgözlülük Rahu: Şehvet Ketu: Anlamsız davranış

Tamasik yiyeceklerin vücudumuza olumlu yönde yardımcı olan bazı önemli faydaları vardır. Tamasic Food'un faydalarından bazıları şunlardır:Bir kişi aşırı rajas guna'ya sahip olduğunda zihne istikrar sağlar.
Acı soğuğa direnmeye yardımcı olur.
Zorlayıcı fiziksel çalışmaların yapılmasında destek sağlar.
Uykuyu teşvik eder.

Aşırı tamas guna içeren bir diyete sahip olmak, vücudumuz ve zihnimiz üzerinde kötü etkilere neden olabilir. Tamasik yiyecek tüketen bir kişi donuk bir görünüme sahiptir, daha hızlı yaşlanır, yaşam koşullarına yavaş tepki verir ve yoğun ruh hali değişimleri yaşar. Tamasik gıdaların yoğun tüketimi kişiyi halsizleştirebilir ve çabuk yorabilir.

Doğada tamasik olan yiyecekler:

Tamas silahları açısından zengin yiyecekler tamasik kapsamına girer. Tamasik yiyeceklerden bazıları et, balık, avokado, karpuz, kayısı, erik, mantar, sarımsak, soğan, balkabağı vb.dir. Urad dal ve peynir de tamasiktir.

Gıda, bu gezegendeki her canlı için gereklidir. Dahası, bir bireyin kişiliğini oluşturmada ciddi bir etkisi vardır. Destansı Bhagavad Gita'nın dizeleri, hayatımızdaki farklı gıda bileşenlerini tasvir ediyor.Ne yediğimiz, vücudumuza ne aldığımız hangi besinleri tükettiğimiz enerjimizi etkiler.





Sattvic yemeğini duymuş olmalısınız.

Ama hiç Rajasic ve Tamasic yemeklerini duydunuz mu?

Bu üçü arasında çok büyük bir fark vardır.

Satvic Yiyecek saflık, sağlık, uyum ve esenlik anlamına gelir

ve mutluluk verir.

Rajasic Besinler uyarıcıdır ve vücutta hiperaktiviteye öfke stres yol açar.

Tamasic Yiyecek, negatif titreşimli yiyecekleri içerir.


Rajasic besin tüketen kişi huzursuz olur. Rajasik yiyecekler vücudumuzun enerji seviyesini yükseltir, sistemin her parçasını uyarır. Bununla birlikte, saldırganlığı ve pervasız davranışı teşvik eder.

Bazen bir kişi nedeniyle hakim olur Hareketlilik ve huzursuzluk anlamına gelir.

aşırı şiddetli yapıları ve sağlamlıkları. Canlılara zarar verilerek hazırlanan yiyecekler Rajasic kategorisine girer.

Rajasik Guna açgözlülük, düşmanlık, kıskançlık, gurur, egoizm, küstahlık, nezaket, bağışlama vb. Temsil eder..

Koç, Yengeç, Terazi ve Oğlak gibi tüm hareketli burçlarda Rajasik Guna vardır.

Tamasic Halsizlik donukluk, tembellik ve uyuşukluk anlamına gelir.

Bayat veya yağlı yiyecekler de Tamasik yiyeceklerin kapsamına girer.

Tamasik yiyecekler diyette yaşam gücünden yoksundur ve karışık bir ruh haline yol açar.

Tamasik yiyecekler tembelliği, yavaşlığı, beceriksiz davranışları vb. teşvik eder.

Boğa, Aslan, Akrep ve Kova gibi tüm sabit burçlara Tamasik burçları denir.

Rahu, Ketu, Satürn ve Mars gibi tüm zararlı gezegenlere Tamasik gezegenler denir.

Satvic saflık, sağlık, uyum ve esenlik anlamına gelir.

sattvik yiyecekler olgun, çiğ veya hafif pişmiş ve taze hazırlanmış yiyeceklerdir.

Sattvic vejetaryen yemeklerden oluşan yiyecekler hafiflik, enerji ve pozitiflik yaratır

Satvik Guna doğruluğu, temizliği, bağışlamayı, nezaketi, huzuru vb. Temsil eder, bu nedenle bu niteliklerin yukarıda tartıştığımız Dev Gana insanlarına neredeyse benzer olduğunu görebilirsiniz.

İkizler, Başak, Yay ve Balık gibi tüm İkili burçlarda Satvik Guna bulunur

Gezegen Jüpiter ve Merkür, Satvik Guna içerir.

Tamasik, Rajasik ve Satvik Besinler olarak ayrılır.

Ruhsal ve Yogik beslenme şekli Satvik ağırlıklı olmalıdır

Diğer besin türleri kişiyi egosal yönde tetikleyebilir.

Tamasik Gıdalar

• Et

• Kümes hayvanları

• Balık

• Yumurta

• Soğan

• Sarmısak

• Mayalı besinler

• Çok olgunlaşmış yiyecekler

• Artık, kalmış yiyecekler

• Alkol

• Sigara ve diğer uyarıcılar

• İşlenmiş, taze olmayan ve sindirimi zor yiyecekler.

Rajasik Gıdalar

• Acı

• Kekremsi

• Ekşi

• Kuru, susatıcı

• Tuzlu

• Kahve

• Et

• Balık

• Yumurta

• Çikolata

• Birçok öğütülmüş besin

• Aceleyle yemek

Satvik Gıdalar

• Hafif, yatıştırıcı, sindirimi kolay yiyecekler

• Tam tahıllar

• Taze meyve

• Kara ve deniz sebzeleri

• Saf meyve suları

• Kuruyemiş ve tohumlar

• Süt ve peynir

• Bakliyat

• Kuru meyveler

• Bitki çayları

• Mideyi ağırlaştırmayan besinler

#astrolog #karma #vedıkastrologaligül #vedıkastroloji

#ayurveda #jupiter #guru #karma #vedıkastrology #remedy

#karmaastroloji #satvıc #rajasıc #tamasıc

#dharma #vedicastrology #jyotish #ay #shukra #venüs

#mantra #karma #Spirituality

#vashikaran #puja #meditation #Tantra

#ayurveda